Vergleich: Onion Rings vs. BIG KING (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Onion Rings von Burger King und BIG KING von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 309 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,4 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 309 | kcal | -10% | 276,8 | kcal |
| Brennwert | 1.295 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -65% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 37,3 | g | -55% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 14,8 | g | -12% | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 6,4 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 7,8 | g | 8,4 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Onion Rings von Burger King und die Nährwerte von BIG KING von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Onion Rings von Burger King und 100g BIG KING von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Onion Rings von Burger King 12% mehr Energie als BIG KING von Burger King. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Onion Rings von Burger King 309kcal und bei BIG KING von Burger King 276,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.295kJ und 1.153kJ.
Mit 5,1g Protein ist Onion Rings von Burger King zu 65% proteinarmer. BIG KING von Burger King liefert dir 14,5g Protein. Das entpsicht einem zu 184% höheren Proteingehalt.
Bei 37,3g ist Onion Rings von Burger King zu 123% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIG KING von Burger King mit 16,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei BIG KING von Burger King mit 4g zu 13% unter dem von Onion Rings von Burger King. Somit beinhaltet BIG KING von Burger King 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Onion Rings von Burger King mit 14,8g geringer. 16,8g sind bei BIG KING von Burger King Fett. Damit ist Onion Rings von Burger King zu 12% fettarmer als BIG KING von Burger King.
Bei Onion Rings von Burger King sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei BIG KING von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Onion Rings von Burger King 0,4g Salz. Rechts erhälst du von BIG KING von Burger King Salz in der Menge von 1,38g.
Onion Rings von Burger King beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei BIG KING von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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