Vergleich: die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte (Deli Reform) vs. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 13 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 15 | g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 18 | mg |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 13 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 14 | g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 0,02 | mg |
| Kalorien | 360 | kcal | 360 | kcal | |
| Brennwert | 1.500 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 3 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 39 | g | 39 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 12 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 13 | g | 13 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 15 | g | 14 | g | |
| - davon Omega-3-Fettsäuren | 3 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,49 | g | |
| Vitamin A | 0,8 | mg | 0,8 | mg | |
| Vitamin D | 0,01 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin E | 18 | mg | 0,02 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und die Nährwerte von Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und 100g Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich bringt die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform gleichviel Energie wie Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Beide bringen 360 Kilokalorien mit, was 1.500kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform sowie Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama mit 0,5 identisch.
Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama und die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform sind beide mit 3g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform sowie Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama entspricht dieser 39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama 0,1g Salz geliefert. Bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform beträgt der Salzgehalt 1,25g.
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