Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -56% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -99% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -88% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 129% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 650,9kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 8% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 12486% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 8,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 724% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 88% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Bei Spaghetti von Combino sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 8,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6 mal so hoch. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren