Vergleich: Baguette Salami, classic (windau) vs. Gauda
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Salami, classic von windau und Gauda im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| - davon Zucker: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,61 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -74% | 356 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -75% | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -86% | 2,22 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,22 | g | |
| Fett | 7,2 | g | -74% | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g | 17,61 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 2,08 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,82 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Salami, classic von windau und die Nährwerte von Gauda. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Salami, classic von windau und 100g Gauda. Baguette Salami, classic von windau gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gauda gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Baguette Salami, classic von windau 74% weniger Energie als Gauda. Damit gibt Gauda 3,9 mal so viele Kalorien wie Baguette Salami, classic von windau. In Zahlen sind das bei Baguette Salami, classic von windau 91kcal und bei Gauda 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 1.491kJ.
Mit 6,3g Protein ist Baguette Salami, classic von windau zu 75% proteinarmer. Gauda liefert dir 24,94g Protein. Das entpsicht einem zu 296% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Baguette Salami, classic von windau zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gauda is mit 2,22g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gauda mit 2,22g zu 86% unter dem von Baguette Salami, classic von windau. Somit beinhaltet Gauda 7,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette Salami, classic von windau mit 7,2g geringer. 27,44g sind bei Gauda Fett. Damit ist Baguette Salami, classic von windau zu 74% fettarmer als Gauda.
Bei Baguette Salami, classic von windau sind 3,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Gauda. Dort liegt der Wert bei 17,61g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette Salami, classic von windau 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Gauda Salz in der Menge von 2,08g.
Baguette Salami, classic von windau beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gauda liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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