Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino

Menge:
Portion:
Kalorien: 358
kcal
Brennwert: 1.517
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 73
g
- davon Zucker: 2,8
g
Fett: 1,3
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
56% weniger Kalorien
69% weniger Protein
58% weniger Kohlenhydrate
28% weniger Fett
Basmati-Reis
von Uncle Ben\'s

Menge:
Portion:
Kalorien: 156
kcal
Brennwert: 659
kJ
Protein: 3,7
g
Kohlenhydrate: 31
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 1,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
Salz: 0,2
g
Natrium: 0,08
g
Kalorien 358 kcal
-56%
156 kcal
Brennwert 1.517 kJ 659 kJ
Protein 12 g
-69%
3,7 g
Kohlenhydrate 73 g
-58%
31 g
- davon Zucker 2,8 g 0 g
Fett 1,3 g
-28%
1,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g
Salz 0,03 g 0,2 g
Natrium 0,01 g 0,08 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 129% mehr Energie als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 659kJ.

Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 224% proteinhaltiger. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 69% weniger nur 3,7g.

Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 135% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 31g.

Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 1,8g sind bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 28% fettarmer als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,2g.
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