Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Gelbe Linsen Hörnchen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -4% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -45% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -19% | 59 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 4% mehr Energie als Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.445kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 45% proteinarmer. Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel mit 59g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 30% mehr als bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von Combino mit 3g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,2g.
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