Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Chili Bohnen, in würziger Sauce (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -19% | 88 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -77% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -55% | 0,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 24% mehr Energie als Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 371kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 329% proteinhaltiger. Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic liefert dir mit 77% weniger nur 4,9g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic is mit 12,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic mit 3,7g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 122% mehr als bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,5g.
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