Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. McWrap, Chrispy Chicken (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 791 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -24% | 188 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 791 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -9% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -10% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 3 | g | -57% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 24% weniger Energie als McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Damit gibt McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 188kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 791kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 10% proteinhaltiger. McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's liefert dir mit 9% weniger nur 10g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's is mit 20g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's mit 4g zu 83% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 7g sind bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 57% fettarmer als McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Hähnchenfleisch mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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