Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Exotics, Kokosmilch (Del Monte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Exotics, Kokosmilch von Del Monte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -52% | 169 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -96% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -86% | 17,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Exotics, Kokosmilch von Del Monte gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 110% mehr Energie als Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 696kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 0% proteinhaltiger. Exotics, Kokosmilch von Del Monte liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 2314% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 2,9g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 17,5g sind bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 86% fettarmer als Exotics, Kokosmilch von Del Monte.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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