Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -60% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 602 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -78% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -57% | 30,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -64% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 150% mehr Energie als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 602kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 348% proteinhaltiger. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 78% weniger nur 2,9g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 132% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s mit 30,2g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 178% mehr als bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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