Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Wrap, Falafel Hummus (K-to go)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Wrap, Falafel Hummus von K-to go im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 907 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -35% | 216 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 907 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -33% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -59% | 28 | g |
| Fett | 1,4 | g | -83% | 8,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Wrap, Falafel Hummus von K-to go. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Wrap, Falafel Hummus von K-to go. Fladenbrot, Arabisch gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Wrap, Falafel Hummus von K-to go gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 53% mehr Energie als Wrap, Falafel Hummus von K-to go. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Wrap, Falafel Hummus von K-to go 216kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 907kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 50% proteinhaltiger. Wrap, Falafel Hummus von K-to go liefert dir mit 33% weniger nur 5,4g.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 143% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wrap, Falafel Hummus von K-to go mit 28g.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 8,4g sind bei Wrap, Falafel Hummus von K-to go Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 83% fettarmer als Wrap, Falafel Hummus von K-to go.
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