Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -75% | 263 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -7% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -91% | 43,5 | g |
| Fett | 0,3 | g | -92% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 75% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 3,9 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 1.111kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 8% proteinhaltiger. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir mit 7% weniger nur 11,3g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 3,8g sind bei Dinkelbrötchen von Edeka Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 92% fettarmer als Dinkelbrötchen von Edeka.
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