Vergleich: Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese) vs. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -20% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -20% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -10% | 42,1 | g |
| Fett | 6,4 | g | -42% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 25% mehr Energie als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 992kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 25% proteinhaltiger. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker liefert dir mit 20% weniger nur 8,8g.
Bei 47g ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker mit 42,1g.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Das sind 73% mehr als bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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