Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. Ciabattabrötchen, glutenfrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -4% | 257 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 1.077 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -78% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | 54,9 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -4% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 4% mehr Energie als Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 1.077kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 345% proteinhaltiger. Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von liefert dir mit 78% weniger nur 2,2g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von mit 54,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von mit 2,3g zu 100% unter dem von Fladenbrot, Vollkorn. Somit beinhaltet Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fladenbrot, Vollkorn. Das sind 4% mehr als bei Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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