Vergleich: Gemischter Salat, ohne Dressing vs. Big Caesar Chicken Salad (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemischter Salat, ohne Dressing und Big Caesar Chicken Salad von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -67% | 138 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 580 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -84% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -26% | 8,6 | g |
| Fett | 0,3 | g | -96% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing und die Nährwerte von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemischter Salat, ohne Dressing und 100g Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Gemischter Salat, ohne Dressing gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Big Caesar Chicken Salad von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Gemischter Salat, ohne Dressing 67% weniger Energie als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Damit gibt Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 3,1 mal so viele Kalorien wie Gemischter Salat, ohne Dressing. In Zahlen sind das bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal und bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 580kJ.
Mit 1,5g Protein ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 84% proteinarmer. Big Caesar Chicken Salad von McDonald's liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 520% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Caesar Chicken Salad von McDonald's is mit 8,6g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gemischter Salat, ohne Dressing mit 0,3g geringer. 7,2g sind bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's Fett. Damit ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 96% fettarmer als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's.
Gemischter Salat, ohne Dressing beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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