Vergleich: Käseersatz, Mozarella vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseersatz, Mozarella und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| Wassergehalt: | 47 | % |
| 4% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| Kalorien | 248 | kcal | -4% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 11,47 | g | -56% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 23,67 | g | -83% | 4 | g |
| Fett | 12,22 | g | -28% | 17 | g |
| Wassergehalt | 47 | % | 30 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseersatz, Mozarella und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Käseersatz, Mozarella gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Käseersatz, Mozarella 4% mehr Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käseersatz, Mozarella 248kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 1.000kJ.
Mit 11,47g Protein ist Käseersatz, Mozarella zu 56% proteinarmer. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 127% höheren Proteingehalt.
Bei 23,67g ist Käseersatz, Mozarella zu 492% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 4g.
Der Anteil von Fett ist bei Käseersatz, Mozarella mit 12,22g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Käseersatz, Mozarella zu 28% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
Mit 47% Wasser liegt der Anteil bei Käseersatz, Mozarella höher. Der Wassergehalt bei Gouda, 30% Fett i.Tr. beträgt 30%. Das entspricht 36% weniger.
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