Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Rinder-Hackfleisch (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 841 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -46% | 201 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 841 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -86% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 46% weniger Energie als Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Damit gibt Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland 1,8 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 841kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 17% proteinhaltiger. Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 14g sind bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 86% fettarmer als Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland.
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