Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Seeteufel, Handfiletiert (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -35% | 71 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -20% | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -80% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 54% mehr Energie als Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 298kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 25% proteinhaltiger. Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See liefert dir mit 20% weniger nur 16,8g.
Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 400% mehr als bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
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