Vergleich: Knäckebrot vs. Graubrot (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Graubrot von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 942 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -30% | 225 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 942 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -33% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -29% | 47 | g |
| Fett | 1,4 | g | -36% | 0,9 | g |
| Salz | 1,17 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Graubrot von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Graubrot von Landbäckerei Stinges. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 43% mehr Energie als Graubrot von Landbäckerei Stinges. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Graubrot von Landbäckerei Stinges 225kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 942kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 49% proteinhaltiger. Graubrot von Landbäckerei Stinges liefert dir mit 33% weniger nur 6,8g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Graubrot von Landbäckerei Stinges mit 47g.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 56% mehr als bei Graubrot von Landbäckerei Stinges. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Rechts werden dir von Graubrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Knäckebrot beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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