Vergleich: Graubrot (Landbäckerei Stinges) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Graubrot von Landbäckerei Stinges und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 942 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Kalorien | 225 | kcal | -30% | 322 | kcal |
| Brennwert | 942 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -33% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -29% | 66,1 | g |
| Fett | 0,9 | g | -36% | 1,4 | g |
| Salz | 0 | g | 1,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Graubrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Graubrot von Landbäckerei Stinges und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Graubrot von Landbäckerei Stinges 30% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,4 mal so viele Kalorien wie Graubrot von Landbäckerei Stinges. In Zahlen sind das bei Graubrot von Landbäckerei Stinges 225kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 942kJ und 1.348kJ.
Mit 6,8g Protein ist Graubrot von Landbäckerei Stinges zu 33% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 49% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Graubrot von Landbäckerei Stinges zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Graubrot von Landbäckerei Stinges mit 0,9g geringer. 1,4g sind bei Knäckebrot Fett. Damit ist Graubrot von Landbäckerei Stinges zu 36% fettarmer als Knäckebrot.
Auf der linken Seite liefert dir Graubrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot Salz in der Menge von 1,17g.
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