Vergleich: Mozzarella Sticks vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella Sticks und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.336 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -25% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.336 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -38% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -85% | 4 | g |
| Fett | 16,8 | g | -1% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella Sticks und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella Sticks und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Mozzarella Sticks gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella Sticks 33% mehr Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella Sticks 319kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.336kJ und 1.000kJ.
Mit 16g Protein ist Mozzarella Sticks zu 38% proteinarmer. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Mozzarella Sticks zu 550% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 4g.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella Sticks mit 16,8g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Mozzarella Sticks zu 1% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
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