Vergleich: Pommes Frites vs. Falafel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Falafel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 581 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -12% | 138 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 581 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -63% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -25% | 18 | g |
| Fett | 5 | g | -50% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Falafel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Falafel von Alnatura. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Falafel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 13% mehr Energie als Falafel von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Falafel von Alnatura 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 581kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 63% proteinarmer. Falafel von Alnatura liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 173% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Falafel von Alnatura mit 18g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 100% mehr als bei Falafel von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Falafel von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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