Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Bratkartoffeln, pfannenfertig (Pahmeyer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -57% | 65 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -24% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -43% | 13 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 5 | g | -96% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 134% mehr Energie als Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 273kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 32% proteinhaltiger. Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer liefert dir mit 24% weniger nur 1,9g.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 77% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer mit 13g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Backofen Pommes frites von bofrost*. Das sind 2400% mehr als bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer Salz in der Menge von 1g.
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