Vergleich: Pommes Frites vs. Falafel (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Falafel von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.339 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -51% | 321 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.339 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -61% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -14% | 28 | g |
| Fett | 5 | g | -73% | 18,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Falafel von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Falafel von bofrost*. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Falafel von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 51% weniger Energie als Falafel von bofrost*. Damit gibt Falafel von bofrost* 2,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Falafel von bofrost* 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.339kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 61% proteinarmer. Falafel von bofrost* liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 157% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Falafel von bofrost* is mit 28g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 18,5g sind bei Falafel von bofrost* Fett. Damit ist Pommes Frites zu 73% fettarmer als Falafel von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Falafel von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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