Vergleich: Spaghetti, glutenfrei (REWE frei von) vs. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von und Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 356 | kcal | -5% | 373 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -55% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -11% | 68 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von und 100g Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von 5% weniger Energie als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von. In Zahlen sind das bei Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von 356kcal und bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.562kJ.
Mit 6,8g Protein ist Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von zu 55% proteinarmer. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 121% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut mit 68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut mit 2,5g zu 80% unter dem von Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von. Somit beinhaltet Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von mit 2,3g geringer. 3,3g sind bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut Fett. Damit ist Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von zu 30% fettarmer als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut.
Bei Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut Salz in der Menge von 0,08g.
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