Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -15% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.454 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -38% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -52% | 77 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -93% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 15% weniger Energie als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.454kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 38% proteinarmer. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Pommes Frites, fritiert 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 1350% mehr als bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 0,25g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,4 mal so hoch. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren