Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Granatapfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Granatapfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 16,7 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -30% | 78 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 327 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -97% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 16,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Granatapfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Granatapfel. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Granatapfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 42% mehr Energie als Granatapfel. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Granatapfel 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 327kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 3543% proteinhaltiger. Granatapfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,7g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Granatapfel is mit 16,7g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Granatapfel mit 16,7g zu 99% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet Granatapfel 167 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das sind 67% mehr als bei Granatapfel. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Granatapfel 0,01g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Granatapfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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