Vergleich: Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER) vs. Roggenbrot, Durchschnitt (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 921 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -2% | 220 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 921 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -21% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -10% | 45,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -44% | 1 | g |
| Salz | 1,63 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und 100g Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 2% mehr Energie als Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal und bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 921kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 26% proteinhaltiger. Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker liefert dir mit 21% weniger nur 6,2g.
Bei 41g ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker is mit 45,8g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker mit 0,9g zu 22% unter dem von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das sind 80% mehr als bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 1,3g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,63g.
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