Vergleich: Proteinshake, schoko vs. Heuschrecken
Gegenüberstellung der Nährwerte
Proteinshake, schoko und Heuschrecken im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 50 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 559 | kcal |
| Brennwert: | 2.341 | kJ |
| Protein: | 48,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 38,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,1 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -56% | 559 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 2.341 | kJ | |
| Protein | 50 | g | -4% | 48,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14,5 | g | -92% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 0 | g | |
| Fett | 5,4 | g | -86% | 38,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 13,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Proteinshake, schoko und die Nährwerte von Heuschrecken. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Proteinshake, schoko und 100g Heuschrecken. Proteinshake, schoko gehört zur Gruppe Getränk und Heuschrecken gehört der Nahrungsmittelgruppe Insekten.
Im Vergleich liefert Proteinshake, schoko 56% weniger Energie als Heuschrecken. Damit gibt Heuschrecken 2,3 mal so viele Kalorien wie Proteinshake, schoko. In Zahlen sind das bei Proteinshake, schoko 247kcal und bei Heuschrecken 559kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 2.341kJ.
Mit 50g Protein ist Proteinshake, schoko zu 4% proteinhaltiger. Heuschrecken liefert dir mit 4% weniger nur 48,2g.
Bei 14,5g ist Proteinshake, schoko zu 1218% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heuschrecken mit 1,1g.
Mit 14g wird dir bei Proteinshake, schoko 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Proteinshake, schoko mit 5,4g geringer. 38,1g sind bei Heuschrecken Fett. Damit ist Proteinshake, schoko zu 86% fettarmer als Heuschrecken.
Bei Proteinshake, schoko sind 3,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Heuschrecken. Dort liegt der Wert bei 13,1g, also 3,6 mal so hoch.
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