Vergleich: Heuschrecken vs. Proteinshake, schoko
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heuschrecken und Proteinshake, schoko im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 559 | kcal |
| Brennwert: | 2.341 | kJ |
| Protein: | 48,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 38,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,1 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 50 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Kalorien | 559 | kcal | -56% | 247 | kcal |
| Brennwert | 2.341 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 48,2 | g | -4% | 50 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -92% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 14 | g | |
| Fett | 38,1 | g | -86% | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,1 | g | 3,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heuschrecken und die Nährwerte von Proteinshake, schoko. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heuschrecken und 100g Proteinshake, schoko. Heuschrecken gehört zur Gruppe Insekten und Proteinshake, schoko gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Heuschrecken 126% mehr Energie als Proteinshake, schoko. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Heuschrecken 559kcal und bei Proteinshake, schoko 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.341kJ und 1.034kJ.
Mit 48,2g Protein ist Heuschrecken zu 4% proteinarmer. Proteinshake, schoko liefert dir 50g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Heuschrecken zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Proteinshake, schoko is mit 14,5g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Proteinshake, schoko mit 14g zu 100% unter dem von Heuschrecken. Somit beinhaltet Proteinshake, schoko 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 38,1g Bestandteil von Heuschrecken. Das sind 606% mehr als bei Proteinshake, schoko. Hier beträgt der Anteil 5,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Heuschrecken mit 13,1g 3,6 mal so hoch wie bei Proteinshake, schoko. Bei Proteinshake, schoko liegt der Wert bei 3,6g, also 73% geringer.
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