Vergleich: Puderzucker vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Puderzucker und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.629 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 100 | g |
| - davon Zucker: | 100 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 389 | kcal | -72% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.629 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 100 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 100 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Puderzucker und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Puderzucker und 100g Hähnchenbrustfilet. Puderzucker gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Puderzucker 257% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Puderzucker 389kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.629kJ und 456kJ.
Mit 0g Protein ist Puderzucker zu 100% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 100g ist Puderzucker zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 100g wird dir bei Puderzucker 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Puderzucker mit 0g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Puderzucker zu 100% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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