Vergleich: Putenbrust vs. Geflügel dreierlei, 100g (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 831 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -48% | 198 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 831 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -34% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -93% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenbrust 48% weniger Energie als Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried. Damit gibt Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried 1,9 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 831kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 53% proteinhaltiger. Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried liefert dir mit 34% weniger nur 15g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 15g sind bei Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried Fett. Damit ist Putenbrust zu 93% fettarmer als Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried.
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