Vergleich: Putenbrust vs. Hackfleisch, gemischt fettreduziert (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -36% | 161 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -17% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -88% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 36% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Damit gibt Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland 1,6 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 673kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 21% proteinhaltiger. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland liefert dir mit 17% weniger nur 19g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 9g sind bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland Fett. Damit ist Putenbrust zu 88% fettarmer als Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland.
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