Vergleich: Putenbrust vs. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -11% | 116 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 488 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -4% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| Fett | 1,1 | g | -61% | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenbrust 11% weniger Energie als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Damit gibt Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 1,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 488kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 4% proteinhaltiger. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liefert dir mit 4% weniger nur 22g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 2,8g sind bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland Fett. Damit ist Putenbrust zu 61% fettarmer als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland.
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