Vergleich: Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 61% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -11% | 103 | kcal |
| Brennwert | 488 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -4% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -61% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und 100g Putenbrust. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 13% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 488kJ und 431kJ.
Mit 22g Protein ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 4% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Das sind 155% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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