Vergleich: Putenbrust vs. Seatiger Garnelen (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Seatiger Garnelen von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -12% | 91 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -19% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,9 | g |
| Fett | 1,1 | g | -21% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Seatiger Garnelen von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Seatiger Garnelen von Deutsche See. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Seatiger Garnelen von Deutsche See gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Putenbrust 13% mehr Energie als Seatiger Garnelen von Deutsche See. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Seatiger Garnelen von Deutsche See 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 381kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 23% proteinhaltiger. Seatiger Garnelen von Deutsche See liefert dir mit 19% weniger nur 18,6g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Seatiger Garnelen von Deutsche See is mit 0,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 1,4g sind bei Seatiger Garnelen von Deutsche See Fett. Damit ist Putenbrust zu 21% fettarmer als Seatiger Garnelen von Deutsche See.
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