Vergleich: Rinder Steak vs. Rinderhackfleisch (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Rinderhackfleisch von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -44% | 234 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -20% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -75% | 18 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 44% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Damit gibt Rinderhackfleisch von Mühlenhof 1,8 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 972kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 25% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Mühlenhof liefert dir mit 20% weniger nur 18g.
Rinderhackfleisch von Mühlenhof und Rinder Steak sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof Fett. Damit ist Rinder Steak zu 75% fettarmer als Rinderhackfleisch von Mühlenhof.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Mühlenhof Salz in der Menge von 0,18g.
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