Vergleich: Rinderfilet vs. Kassler, Kotlett (K-Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Kassler, Kotlett von K-Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 601 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -22% | 143 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 601 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -7% | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,4 | g |
| Fett | 2,5 | g | -64% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 2,4 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Kassler, Kotlett von K-Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Kassler, Kotlett von K-Purland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 22% weniger Energie als Kassler, Kotlett von K-Purland. Damit gibt Kassler, Kotlett von K-Purland 1,3 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Kassler, Kotlett von K-Purland 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 601kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 7% proteinhaltiger. Kassler, Kotlett von K-Purland liefert dir mit 7% weniger nur 19,6g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kassler, Kotlett von K-Purland is mit 0,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 7g sind bei Kassler, Kotlett von K-Purland Fett. Damit ist Rinderfilet zu 64% fettarmer als Kassler, Kotlett von K-Purland.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Kassler, Kotlett von K-Purland Salz in der Menge von 2,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinderfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kassler, Kotlett von K-Purland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,2g.
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