Vergleich: Bio-Sahne Pudding, Vanille (Andechser Natur) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -41% | 89 | kcal |
| Brennwert | 634 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -61% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 15,2 | g | -33% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 12,3 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -96% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur und 100g Banane. Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur 71% mehr Energie als Banane. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur 152kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 634kJ und 371kJ.
Mit 2,8g Protein ist Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur zu 157% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 61% weniger nur 1,09g.
Bei 15,2g ist Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 12,3g wird dir bei Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur. Das sind 2567% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur mit 6,1g 55,5 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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