Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -60% | 212 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 890 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -27% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -38% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -88% | 3,8 | g |
| Salz | 0,25 | g | 0,97 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 152% mehr Energie als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 890kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 38% proteinhaltiger. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liefert dir mit 27% weniger nur 5,3g.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv mit 34,2g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 19 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1797% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 729% mehr als bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Salz in der Menge von 0,97g.
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