Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0,8 | mg |
| Vitamin E: | 2 | mg |
| Chlor: | 144 | mg |
| Eisen: | 6,3 | mg |
| Flour: | 0,03 | mg |
| Kalium: | 680 | mg |
| Kupfer: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 86 | mg |
| Phosphor: | 219 | mg |
| Schwefel: | 75 | mg |
| Zink: | 1,4 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 88 | % |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 1,7 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,3 | mg |
| Vitamin C: | 7 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Chlor: | 58 | mg |
| Eisen: | 0,4 | mg |
| Flour: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 320 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 17 | mg |
| Phosphor: | 36 | mg |
| Schwefel: | 7 | mg |
| Zink: | 0,3 | mg |
| Kalorien | 535 | kcal | -94% | 33 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -88% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -91% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -99% | 0,2 | g |
| Wassergehalt | 2 | % | 88 | % | |
| Salz | 0,25 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 1,7 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0,3 | mg | |
| Vitamin C | 2 | mg | 7 | mg | |
| Vitamin D | 0,8 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2 | mg | 0,5 | mg | |
| Chlor | 144 | mg | 58 | mg | |
| Eisen | 6,3 | mg | 0,4 | mg | |
| Flour | 0,03 | mg | 0,02 | mg | |
| Kalium | 680 | mg | 320 | mg | |
| Kupfer | 0,6 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 86 | mg | 17 | mg | |
| Phosphor | 219 | mg | 36 | mg | |
| Schwefel | 75 | mg | 7 | mg | |
| Zink | 1,4 | mg | 0,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Karotten / Möhren. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1521% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 16,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 138kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 711% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 88% weniger nur 0,9g.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 1046% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 12,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1150% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 15650% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,25g.
2% der Masse von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 98% geringer als bei Karotten / Möhren, wo er 88% beträgt.
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