Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Graubrot (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Graubrot von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 942 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -66% | 225 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 942 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -70% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -63% | 47 | g |
| Fett | 0,09 | g | -90% | 0,9 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Graubrot von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Graubrot von Landbäckerei Stinges. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Graubrot von Landbäckerei Stinges gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 66% weniger Energie als Graubrot von Landbäckerei Stinges. Damit gibt Graubrot von Landbäckerei Stinges 2,9 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Graubrot von Landbäckerei Stinges 225kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 942kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 70% proteinarmer. Graubrot von Landbäckerei Stinges liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 237% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Graubrot von Landbäckerei Stinges is mit 47g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 0,9g sind bei Graubrot von Landbäckerei Stinges Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 90% fettarmer als Graubrot von Landbäckerei Stinges.
Rechts werden dir von Graubrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Kartoffeln, mit Schale beträgt der Salzgehalt 0g.
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