Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -5% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -4% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -17% | 55,7 | g |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 5% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 1050. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 1.468kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 5% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 10,7g.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 1050 mit 1,7g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 76% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren