Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Roggen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Roggen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -3% | 323 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 1.353 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -15% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -9% | 61 | g |
| Fett | 1,7 | g | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Roggen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Roggen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 3% mehr Energie als Roggen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Roggen von Alnatura 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 1.353kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 18% proteinhaltiger. Roggen von Alnatura liefert dir mit 15% weniger nur 9,5g.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggen von Alnatura mit 61g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Weizenmehl, Typ 1050 sowie Roggen von Alnatura entspricht dieser 1,7g.
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