Vergleich: Weizenmehl, Typ 802 vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 802 und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -81% | 346 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -17% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 66,7 | g | -6% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -24% | 1,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802 und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 802 und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 802 81% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 5,2 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 802. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 1.466kJ.
Mit 11,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 802 zu 20% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 17% weniger nur 9,8g.
Bei 66,7g ist Weizenmehl, Typ 802 zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Weizenmehl, Typ 802 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 802 mit 1,3g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 802 zu 24% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 802 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weizenmehl, Typ 802 mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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