Vergleich: Schweinebraten, natur (Jeden Tag) vs. Kasseler Kotelett, Schwein (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten, natur von Jeden Tag und Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 541 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -8% | 129 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 541 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -9% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3 | g | -40% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten, natur von Jeden Tag und 100g Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinebraten, natur von Jeden Tag 8% weniger Energie als Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Damit gibt Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 1,1 mal so viele Kalorien wie Schweinebraten, natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag 119kcal und bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 541kJ.
Mit 22g Protein ist Schweinebraten, natur von Jeden Tag zu 10% proteinhaltiger. Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's liefert dir mit 9% weniger nur 20g.
Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und Schweinebraten, natur von Jeden Tag sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 0,8g wird dir bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag mit 3g geringer. 5g sind bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's Fett. Damit ist Schweinebraten, natur von Jeden Tag zu 40% fettarmer als Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's.
Bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 0,9g Salz geliefert. Bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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