Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Jogurt, 3,5% Fett (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -8% | 64 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -63% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -20% | 4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 8% weniger Energie als Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch. Damit gibt Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch 1,1 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 268kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 173% proteinhaltiger. Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch liefert dir mit 63% weniger nur 3,3g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch mit 4g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 0,2g geringer. 3,5g sind bei Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 94% fettarmer als Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren