Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Kohlrabi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -54% | 27 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -81% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -17% | 6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Kohlrabi. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 119% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 114kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 429% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 81% weniger nur 1,7g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kohlrabi is mit 6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Das sind 100% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren