Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -27% | 89 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -91% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -82% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -39% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Banane. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 27% weniger Energie als Banane. Damit gibt Banane 1,4 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 371kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 983% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 91% weniger nur 1,09g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 66% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Banane 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 0,33g sind bei Banane Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 39% fettarmer als Banane.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Banane. Dort liegt der Wert bei 0,11g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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