Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -55% | 89 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -89% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -6% | 22,84 | g |
| Fett | 7,2 | g | -95% | 0,33 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Banane. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 124% mehr Energie als Banane. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 371kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 817% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 89% weniger nur 1,09g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 2082% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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